强力拉伸
所谓的强力拉伸，做法与增加长度练习的方法差不多，只是这个练习还要拉伸阴囊的根部，使得阴茎与阴囊连接处的皮肤变长，这样会让你的阴茎显得更“低垂”，阴囊显得更肥大。
这个练习还能增加你的睾丸激素水平以及精液量。
强力拉伸练习，其实就是类似于阴茎拉伸练习，只是没有转动阴茎的动作。我创出这一练习的原因，就是有些人想让自己的阴茎和阴囊看起来分得更开一些，更低垂一些。之所以这样很重要，是因为，这样能让你在澡堂里，在更衣室里，看起来“晃荡”著悬在那里。
许多男人害怕在澡堂里洗澡，因为他们的阴囊和阴茎贴得很近，使阴茎看起来只剩下一点点了。这让他们本来就小的阴茎看起来更小了。
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